Baiana, analista de sistemas de formação, cozinheira de vocação e viajante por opção. Viciada em Grey's Anatomy e Redes Sociais.Diário de uma Magra – Semana 3
Gentem, vamos lá!
Essa semana semana eu esqueci de tomar o remédio 2 dias, e só lembrei a noite, ai já era tarde!
Faltam apenas 10 comprimidos para terminar a caixa, e estou mesmo decidida a parar de tomar quando eles terminarem.
Minha endocrinologista, a que está de licença maternidade, disse que é batata, parou a sibu(olha a intimidade) o efeito passa. Então estou me preparando psicologicamente para isso! É preciso força! Conto o apoio de quem lê aqui, mesmo que não comente! Façam pensamento positivo!
O esquema da maçã, não curti! Troquei meu iogurte antes da malhação por uma maçã, até aí tudo bem! Porém não consigo tomar meu iogurte em outro momento, resultado? O intestino entrou em greve!
Mas esse nem foi o maior problema da maçã, comê-la 15 minutos antes do almoço não diminuiu em nada meu apetite, falo mermo! Depois que terminar a sibu, vou tentar novamente, mas olha, sei não! Gosto de maçã, mas ser obrigada a comer 3 por dia, vai ser dose! Mas vou tentar, tá?
A academia vai bem, obrigado, e acho que já me viciei de novo! \o/ Na quarta-feira não tive forças para levantar da cama e não fui, resultado: passei o dia inteiro mau humorada, “chateada, desmotivada e sem vontade de cantar uma bela canção!” Preciso malhar de segunda a sexta, #FATO!
Tenho feito meus almoços direitinho! Agora já tem frango e carne pronta congelada, esse fim de semana vou fazer um peixinho! Tem que diversificar! Agora preciso de criatividade nos acompanhamento, porque só está rolando arroz, de vez em quando um macarrão integral. Acho que vou fazer um purê de batata para acompanhar o peixe, e que mais? Dicas?
E o melhor deixei para o final, claro!
ADEUS CALÇA 44! Só não vou te queimar porque tem gente que não tem roupa para vestir, mas bem que deu vontade! Vou despachar para doação assim que lavar!
Voltei para o 42, ainda está apertado, claro, mas não está “torado”, não preciso encolher a barriga para fechar a barguilha/braguilha(mas alguém chama o zíper de barguilha/braguilha, ou só eu?)! 
E o peso?
SALDO DA SEMANA: – 800g
TOTAL: -3kg
PA-RA-BÉNS!!!
Tô aqui no pensamento positivo pelo sucesso mesmo com o fim da sibu. Eu hj fui fotografada, e vi como estou imensa. Desesperei. Mas respirei fundo e fui no acarajé popular. (pausa para as risadas)
Eu realmente estou com pobremas, não consigo me controlar, as únicas coisas que consigo fazer são: eliminar a coca do dia-a-dia e fazer pilates 2x por semana. Mas tá pouco…
Bel,
talvez esteja faltando alguma coisa na sua dieta(dieta, não regime). Já prestou atenção se está comendo proteína o suficiente? E as fibras?
Já pensou em ir numa nutricionista? Eu estou procurando uma endocrinologista ou nutricionista que goste de homeopatia, tem alguns remedinhos homeopáticos que são show de bola. E também pode ser ansiedade, não?
Melhor parte do post: a calça 42.
O número da calça influencia mais na empolgação pra continuar na batalha contra a balança do que a própria perda de peso, pelo menos pra mim.
Farei o teste da maçã, não será fácil porque não sou muito fã da fruta.
A luta continua.
Realmente, conseguir vestir uma calça que estava parando no meio da perna foi o ponto alto da semana! Fiquei muito feliz! Deu até vontade de voltar para academia e malhar o dia inteiro!
que orgulho de vc!!!!!!!!
parabens
Acabei aqui através do Futricô da Carô…. me identifiquei horrores com sua história… eu pesava 50kg quando casei e 6 anos depois estou pesando 74kg entre muitas idas e vindas “vulgo efeito sanfona”. Ainda não tomei vergonha na cara suficiente para conseguir emagrecer. Adoro um fast food e todo dia poderia ser um mc dia feliz.