Baiana, analista de sistemas de formação, cozinheira de vocação e viajante por opção. Viciada em Grey's Anatomy e Redes Sociais.Diário de uma Magra – Semana 8
Inacreditavelmente (quase não consigo escrever essa palavra, ela existe?) eliminei 1kg esse semana.
Não acredito porque:
Feriadão + casa de Mamys + coisas gostosas da padaria da esquina + Nenhum dia de academia(só fui hoje) + 4 dias jogada no sofá em frente a TV e computador.
Não tinha que resultar em emagrecimento! Nuné?
Tudo bem que Mamys comprou suco, refrigerante e requeijão light e eu também não exagerei no almoço e café, e teve dias que nem tomei café!
Mas comi muito pão da padaria! Pão quentinho, pão doce, banana real, rocambole de chocolate…
E perdi 1kg… juro que não entendi! Mas não reclamo não!
Talvez tenha sido porque dormi, dizem que dormir bem emagrece! Só pode ter sido isso!
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No mais, meu intestino anda devagar, praticamente parando! Vou ter que contra atacar com linhaça, me abracem, porque olha… enjoei de linhaça!
Meu problema com “dieta” é que enjôo das comidas!
Barrinha de cereal, tem anos que não como!
Goiabinha, parei de comer na última vez que fiquei magrinha, e também porque descobri que apesar de ter apenas 90 calorias, tem um monte de gordura!
Pão integral… pois é minha gente, enjoei de pão integral! Agora estou comendo pão sírio e feliz fiquei, depois que descobri que, em média, um pão sírio tem 90 calorias, e UMA fatia de pão de forma/integral tem 75! Óia!
Não, Activia não funciona, como porque é gostoso, mas não faz muita diferença lá no intestino não!
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Daqui a 30 dias estarei saindo de férias! \o/ Coisa linda de Deus!
Então quero muito perder mais 3 quilos e ficar na faixa dos 70kg antes das férias, para poder engordar 2, e perder 4kg, de novembro até o Natal!
Fazendo as contas, dá para manter o objetivo dos 68kg em dezembro de 2010!
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Resuminho da semana:
Peso Inicial(18/07/2010): 80kg
Peso Atual: 73kg
Peso Perdido da Semana: 1kg
Peso Perdido Total: 7kg
1. Eu me lasquei, engordei de verdade. MAs já tô cuidando disso.
2. Tem linhaça em capsulas, eu tô tomando. E ajuda o intestino mesmo, eu tô é “muito solta”, se é que me entende.
3. Sabe que eu admiro essa sua capacidade de fazer contas e marcar prazos??? Eu não consigo fazer conta direito nem na hora de dividir a conta do restaurante com a galera. Bléh.
4. Eu quero emagrecer dormindo bem, sim, quero muito.
5. Boa noite!
Eu preciso ter prazos e datas, faz parte da minha pessoa! Se não tiver um cronograma… eu desanimo, enrolo para fazer, sabe?
Então preciso de datas e calendário!
Me conta onde você comprou linhaça em capsulas… Tomo com café e é um saco mas faz efeito!
Onde é stá essa maravilha?
Comprei a linhaça em cápsulas numa loja de produtos naturais aqui em Ilhéus (Alecrim). Se AQUI tem, em qualquer lugar do mundo terá também.