a gente é que gosta de complicar!
diário de uma magra
Diário de uma Magra – Semana 7
Sep 2nd
Essa semana eu estou com medo de subir na balança, posso?
É que, apesar de ter sido mocinha na quantidade de comida, comi muitas coisas calóricas.
Comi, pelo menos, um pedaço de chocolate de sábado até hoje! Querendo e “sendo obrigada”, ontem uma colega voltou dos EUA com uma caixa de Hershey’s e eu TIVE que provar um de cada, né gente? Ainda bem que só tinham 3 tipos!
Teve, também, festinhas lá no trabalho duas vezes, fui no Outback no sábado e teve hamburgada aqui em casa no domingo!
Mas olha, tomei coragem e subi na balança, não emagreci, mas também não engordei, o que não é ótimo, mas é bom e ainda tenho boas novas para contar!
Vejam como estou mocinha esses dias:
Namorado foi comer acarajé e eu NÃO quis! Nem um bolinho de estudante eu comi, porque já tinha jantado! Vocês sabem o que significa a pessoa ir a um tabuleiro de baiana de acarajé, sentir o cheiro, ver e não querer comer?? GENTE, EU NÃO COMI ACARAJÉ E NEM FIQUEI COM VONTADE! Evolui umas 10 níveis!
E no dia da hamburgada eu só comi um hamburger, normalmente são dois ou mais, comi um e fiquei satisfeita.
Palmas!
Fui para fita métrica e não perdi nem um centímetro de 15 dias para cá…
O mais importante, lembram lá no início que falei da pressão arterial que estava alta?
Sabe como ela está agora? ÓTIMA! 11 por 7, normalíssima!
Palmas de pé, por favor! \o/
Diário de uma Magra – Semana 6
Aug 26th
Vamos falar de coisa boa?
E não é a Iogurteira Top Therm!
O importante da semana é que eliminei 2kg! \o/ Palmas, palmas!
Lembrando que já tem três semanas que parei com a sibutramina, hein!?
E sem esforço e sem stress! ME ABRACEM FORTE!
Quando a gente engorda(ou enfia o pé na jaca) no meio de um processo de redução de peso, duas coisas pode acontecer:
1º – Simplesmente enfia o outro pé, as pernas e o corpo inteiro na jaca, no chocolate, na batata frita…
2º – Tomar vergonha na cara e voltar pros eixos – meu caso!
Então dei uma paradinha e voltei pro caminho do bem! Palmas, palmas! De novo porque eu mereço!
Marmitinha funcionando bem essa semana!
E voltei pra academia! Depois de 2 semanas, uma doente e a outra enrolando!
Sem muito trauma, só que cheguei a conclusão que não gosto da moça bonita que dá aula de bike na terça e quinta. E não é porque ela é bonita e tem um bundão empinado, é que falta criatividade. A pessoa que vai dar aula 6h da manhã tem que ser criativa, porque olha, a gente acorda cedo e chega la e fica na mesma, não rola! Vou experimentar a aula dos outros professores, só que é às 7, e lá vou eu chegar mais tarde no trabalho!
Outra coisa importante é que, segundo o IMC, saí do grau Obesidade I para o Sobrepeso! Bonito, né?
Não sei se vocês que vem acompanhando a saga perceberam, mas eu não disse meu peso inicial.
É que eu estava com vergonha, posso? Claro que posso! A vergonha e o blog são meus! 
Pois é, esta pessoa aqui, que vos escreve, estava tão obesa, bolota, que estava pesando 80kg, isso mesmo OITENTA, como lidar?
Tomando comprimido de vergonha na cara!
Agora estamos aqui, nos 74kg!
Minha primeira meta, para Dezembro de 2010, é chegar nos 68kg, não é bom, mas também não é ruim visivelmente. É um peso que eu estou no meio termo, nem magra, nem gorda.
E, a segunda meta, para o São João de 2011, é voltar para os 60kg. Segundo minha endocrinologista e o IMC, o ideal é 58kg, mas olha, manter 58kg é flórida. Eu que já voltei para lá, sei disso!
Mas prometo reavaliar quando chegar nos 60, ok!?
Resuminho da semana:
Peso Inicial(18/07/2010): 80kg
Peso Atual: 74kg
Peso Perdido da Semana: 2kg
Peso Perdido Total: 6kg
Vou ficar devendo uma foto do antes e depois, tenho do inicial, coisa tosca, mas de hoje nem tem. Vou providenciar uma foto de corpo inteiro, de preferência com a mesma roupa e posto aqui qualquer dia desses.
Diário de uma Magra – Semana 5
Aug 19th
Hoje vai ser rapidinho porque estou cansada e com sono…
Essa semana foi #FAIL, melhorei da rinite, mas não fui a academia nenhum dia. O apetite que tinha ido dar uma volta, voltou e dicumforça: comi McDonalds, milk shake, pizza, batata frita, Coca-Cola, um monte de pão, sem contar a farra do Boca de Galinha que depois conto!
Também não cozinhei essa semana porque não deu tempo!
Ando cansada, com preguiça, com umas dores estranhas no corpo, cada dia em um lugar diferente e tem feito “frio” em Salvador! Hoje não tinha desculpa para não ir a academia, acordei na hora e tudo, mas estava um frio tão bom que continuei embaixo do lençol!
Resultado: +0,5kg
Total de peso eliminado: -4kg
Engordei, mas estou tranqüila, posso e vou reverter!
E a calça 42 está firme e forte, rumo ao 40!
Recado para namorado: Mô, eu vi a cara que você fez quando eu falei que ia te acompanhar no McDonalds. Não, não foi porque você foi comer lá que fui também, foi fraqueza, cansaço, TPM e tal… Eu sei que aproveitei você aqui para enfiar o pé na jaca, mas na próxima semana não será assim, você vai ver!
Diário de uma Magra – Semana 4
Aug 12th
Hoje vou começar falando o peso que perdi essa semana:
1,5 kg
OHHHHHH, QUE MARAVILHA, NÉ? NÃO!
Esse peso perdido é um FAKE total!
Por quê?
Deixa eu contar como foi minha semana:
De domingo para segunda eu tive insônia, não conseguia dormir de jeito nenhum e só peguei no sono 5:30h da manhã.
Só fui trabalhar a tarde e lá pelas 16h comecei a me sentir mal, corpo mole, indisposição, bla bla bla. Fui para casa, dormi e quando acordei, estava toda entupida. Rinite atacou e de lá para cá, só piorei.
Dormi muito mal de segunda para terça, mas consegui trabalhar.
Na quarta ainda ruim, marquei consulta com o otorrino que trocou meu remédio.
Hoje é quinta e eu estou começando a melhorar, ou não!
Isso tudo é para dizer que, desde segunda, por causa da insônia, eu parei de tomar a sibutramina. Insônia é um dos efeitos colaterais e quando começa, pode esperar que vem mais por ai.
Não malhei nenhum dia dessa semana! 
Com isso devo ter perdido massa magra(que é mais pesada que a massa gorda. Hã? Também não sei, só sei que é assim!)
Perdi o apetite com a rinite e me vi, como não acontecia a muito tempo, me forçando a comer algo!
Por isso perdi 1,5kg!
Fiquei meio triste com a semana, principalmente por não ter tido forças para ir a academia. Seria a 4ª semana consecutiva, e eu já estava no pique, acordando cedo sem problemas, fazendo aulas de spinning sem botar os bofes para fora, ajustando os pesos na musculação.
Mas, paciência!
Não podemos é desistir diante da primeira queda!
Vamos que vamos!
Total de peso eliminado: -4,5kg
Diário de uma Magra – Semana 3
Aug 5th
Gentem, vamos lá!
Essa semana semana eu esqueci de tomar o remédio 2 dias, e só lembrei a noite, ai já era tarde!
Faltam apenas 10 comprimidos para terminar a caixa, e estou mesmo decidida a parar de tomar quando eles terminarem.
Minha endocrinologista, a que está de licença maternidade, disse que é batata, parou a sibu(olha a intimidade) o efeito passa. Então estou me preparando psicologicamente para isso! É preciso força! Conto o apoio de quem lê aqui, mesmo que não comente! Façam pensamento positivo!
O esquema da maçã, não curti! Troquei meu iogurte antes da malhação por uma maçã, até aí tudo bem! Porém não consigo tomar meu iogurte em outro momento, resultado? O intestino entrou em greve!
Mas esse nem foi o maior problema da maçã, comê-la 15 minutos antes do almoço não diminuiu em nada meu apetite, falo mermo! Depois que terminar a sibu, vou tentar novamente, mas olha, sei não! Gosto de maçã, mas ser obrigada a comer 3 por dia, vai ser dose! Mas vou tentar, tá?
A academia vai bem, obrigado, e acho que já me viciei de novo! \o/ Na quarta-feira não tive forças para levantar da cama e não fui, resultado: passei o dia inteiro mau humorada, “chateada, desmotivada e sem vontade de cantar uma bela canção!” Preciso malhar de segunda a sexta, #FATO!
Tenho feito meus almoços direitinho! Agora já tem frango e carne pronta congelada, esse fim de semana vou fazer um peixinho! Tem que diversificar! Agora preciso de criatividade nos acompanhamento, porque só está rolando arroz, de vez em quando um macarrão integral. Acho que vou fazer um purê de batata para acompanhar o peixe, e que mais? Dicas?
E o melhor deixei para o final, claro!
ADEUS CALÇA 44! Só não vou te queimar porque tem gente que não tem roupa para vestir, mas bem que deu vontade! Vou despachar para doação assim que lavar!
Voltei para o 42, ainda está apertado, claro, mas não está “torado”, não preciso encolher a barriga para fechar a barguilha/braguilha(mas alguém chama o zíper de barguilha/braguilha, ou só eu?)! 
E o peso?
SALDO DA SEMANA: – 800g
TOTAL: -3kg
