46 e 45

Ontem foi feriado!

Acordei relativamente cedo, comecei a fazer uma faxina na cozinha, geladeira e etc e esqueci de tomar café… quando olhei pro relógio já era quase hora do almoço!

Resolvi esperar, e foi bem esperado! Comi bemm no almoço! Em outros tempo comeria mais… mas comi um bocadinho e foi tanto que não consegui comer mais nada no dia inteiro, foi refeição única!

No mais, a vida segue!

As meninas comentaram em um post anterior sobre o Óleo de Cartamo, dei uma rápida pesquisada e me empolguei, vou ver se minha médica libera para eu tomar também! ;)

08. September 2011 by Tâmara
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Florais de Bach

Já tinha ouvido falar dos florais de Bach, mas nunca me interessei em descobrir qual era o objetivo deles.

Segundo a Wikipedia:

Florais de Bach é uma terapia criada, nos anos de 1928 a 1936, pelo Dr. Edward Bach, médico homeopata, bacteriologista e imunologista. O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente. Ou seja, procura diminuir ou eliminar o estresse, depressão, pânico, desespero, sentimentos de culpa, cansaço físico ou mental, solidão, tristeza, indecisão, sensibilidade excessiva, ciúmes, ódio, mágoas, todos os tipos de medos, ansiedades e preocupações que uma pessoa esteja sofrendo.

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07. September 2011 by Tâmara
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O tal do Xenical

Se você pesquisar no Google por esse título, outros posts aparecerão! :P

O Xenical fez muito sucesso tempos atrás como remédio para ajudar a emagrecer, depois caiu no esquecimento. Eu não sabia como ele funcionava, nem porque caiu no esquecimento, até a médica me passar.

O negócio é o seguinte:

O remédio deve ser ingerido junto ou logo após as principais refeições, seu objetivo é não permitir que o corpo absorva 30% da gordura do alimento digerido. Maravilha, não é?

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06. September 2011 by Tâmara
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50, 49, 48 e 47

Como disse no post passado, o fim de semana foi brabo.. Visita chegou, fomos comer acarajé na sexta, passeio na parte histórica da cidade com direito a sorvete da Cubana, e almoço (buffet) de comidas típicas.

Claro que comi tudo, mas o detalhe foi: Só comi UM acarajé… em outros tempos seria: um acarajé, um abará, um bolinho de estudante e se desse, comeria também, uma tapioca. Mas só comi UM acarajé!

No sábado, experimentei o tal do sorvete da Cubana, é legal, mas do meu sogro é melhor! Com isso, na hora do almoço estava com pouca fome, mas fomos em um buffet de comida típica e eu acabei comendo pouco, em relação a outros tempos.

Finalizamos com tapioca de caranguejo, delícia.

Claro que isso afetou a balança, mas já estamos voltando a rotina que converter esse quadro.

Problema que o tempo está passando, a quantidade de dia diminuindo e eu começando a ficar mais ansiosa. Até já sonhei com o vestido, que vou provar a semana que vem. Sonhei que a moça tinha feito um vestido PRETO e a parte de cima transparente… olhem só a situação!

Vamos que vamos!

06. September 2011 by Tâmara
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52 e 51

Ontem acordei com dores nas pernas devido a caminhada. Viu gente? Cada exercício é um exercício! (Entenderam, né?)

Mas mesmo assim fui para a academia e fiz minhas aulinhas direitinho. Comi mais ou menos!

Hoje fui enfrentar a aula de jump, aquela que me deixa com dores no tornozelo. Professor me instrui a pular mais no centro do trampolim, para pegar resistência no tornozelo. Ele garante que vai parar de doer. Oremos!

E Selena, amiga e madrinha do casório, entrou na academia e agora vamos uma dar apoio moral para outra!

Vem gente, vem malhar!

(Mas hoje tem visita internacional e vamos comer acarajé! Se cada um ficar no seu canto, tudo bem, nem sinto vontade, mas indo lá na meio da perdição não dá, né?)

02. September 2011 by Tâmara
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